Como aumentar a potencia

Moitos homes de corenta anos que teñen problemas coa disfunción eréctil adoitan preguntar como aumentar a potencia na casa. Hai moitas opcións: exercicios físicos, métodos cirúrxicos para aumentar a libido, medicamentos, remedios populares. Ademais, pode ser necesario o tratamento dun psicólogo e unha formación especial para o tratamento da enfermidade, xa que un aumento da potencia masculina depende a miúdo do estado psicolóxico do paciente.

Que é a potencia?

A eficacia é moi importante para os homes de calquera idade, xa que a vida sexual e o funcionamento dos sistemas urinarios, endocrinos e sexuais dependen dela. A potencia da lingua latina é traducida tanto polo poder (potencia), mentres falamos tanto da área de vida sexual como da casa. Se hai problemas coa forza masculina, todo o corpo pode sufrir. A potencia normalmente caracterízase pola taxa de aparencia dunha erección, a tensión do falo e o desexo sexual.

As barreiras complexas e psicolóxicas poden producirse en homes con problemas na área sexual. Con boa potencia, unha persoa confía nas súas habilidades e é capaz de valorar as túas accións de xeito sobresaliente. Un home que non ten forza adoita ter unha disposición suave, unha baixa autoestima. Ademais, pode ter problemas no traballo e nas relacións familiares. Polo tanto, a cuestión de como se pode aumentar a potencia nos homes é de especial importancia para a metade forte da humanidade.

Aumentando a potencia

A impotencia sexual e a deterioración da saúde poden producirse despois de 40 anos, pero o crítico depende da disposición e dos hábitos dunha persoa. A calidade de vida, a ecoloxía e a nutrición son de gran importancia. Ademais, a esta idade o corpo faise máis difícil de facer fronte ás enfermidades, polo que son necesarias un estilo de vida e unha prevención saudables. Se un home maduro se enfronta a unha violación da potencia, é urxente buscar axuda dun médico que poida identificar a causa dunha diminución da libido.

O fortalecemento da potencia nos homes é necesario cando a mala excitación sexual está asociada a problemas psicolóxicos: o estrés, a depresión e unha actitude negativa cara a un compañeiro. Ademais, a falta de emoción prodúcese debido ao uso de alcol e enfermidades hormonais (enfermidade suprarrenal, tiroides, obesidade, diabetes mellitus). Aínda se pode observar unha diminución da libido en trastornos circulatorios, enfermidades da medula espiñal e esclerose múltiple. Ademais, hai razóns para a importancia local:

• Aterosclerose, varices;
• Violación do subministro de sangue aos vasos do pene;
• Lesións de falos;
• Violación da produción de testosterona;
• sedimentaria;
• Efectos secundarios das drogas;
• Enfermidades do xenitarista.

Como aumentar a potencia nos homes de xeito natural

Os problemas coa disfunción eréctil poden ser temporais ou constante. É unha persoa que se avergoña de contactar cun médico e esquecer que os remedios naturais tamén poden axudar ben. O primeiro que hai que facer é comprobar a túa dieta. A nutrición correcta pode restaurar a saúde sexual. A libido pode aumentar a alimentación de proteínas. Tamén tes que comer vitaminas. Tamén hai outras formas de aumentar a potencia na casa:

• Masaxe;
• Industrias de plantación;
• Ximnasia e exercicios especiais;
• Os baños con herbas e lámina de loureiro inflúen positivamente no estado de eficacia;
• Uso de compresas frías;
• Os baños de contraste aumentan a libido e fortalecen o corpo.
• O baño tamén axudará a fortalecer a potencia.
• Debe haber unha vida sexual regular.

masaxe

Os médicos chineses adoitan practicar masaxes para problemas relacionados co desmaio masculino. Hai puntos especiais no corpo humano (nos pés, nas mans, nas costas), na masaxe que pode mellorar a potencia. A acupuntura úsase a miúdo para unha exposición precisa. Tales procedementos deben ser realizados por un especialista experimentado. Hai un tipo de masaxe simplificado que un home pode facer só. Isto é necesario:

• O dedo polgar e o dedo índice da man dereita agarra o pulso da man esquerda, entón tes que mover os dedos a 2 cm máis preto do cóbado (hai puntos activos que son os responsables do traballo do falo). Debe masarlles durante un minuto.
• Coloque as mans no cinto para que as palmas estean nas costas e os polgares estean no estómago. Cando colocas as mans no punto activo entre a parte inferior das costas e a cola de cola, cómpre estendelo activamente cos dedos medios. Os efectos nesta área axudarán significativamente a aumentar a función eréctil.

Exercicios

Moitas veces, os representantes da metade forte da humanidade, cando xorde a pregunta de como fortalecer a potencia nos homes, intentan tomar pílulas especiais para eliminar o problema sen consultar a un especialista, isto pode ser perigoso para a saúde. É mellor prestar a súa atención aos exercicios físicos, durante o cal se normaliza o ton muscular, o sangue circula activamente por todo o corpo, a erección funciona normalmente. Aquí tes algúns exercicios eficaces para mellorar a circulación sanguínea e restaurar a potencia:

1. As pernas están estendidas ao ancho do ombreiro. Debe imaxinarse que estás a suxeitar o balón con forza cos xeonllos. A continuación, ten que tensar os músculos coma se estiveses a manter un obxecto. Realiza 10 enfoques durante 5 segundos cada un.
2. Para o segundo exercicio, diríxase ao estómago. As mans baixo o queixo, cóbados - aos lados. Inhala bruscamente e dobre gradualmente a perna dereita dende o xeonllo ata o cóbado. Volve á posición inicial e respira unha longa exhalación. Para a segunda etapa necesitas facer o mesmo.
3. Posición inicial: as pernas están dobradas de xeonllos. É necesario camiñar no seu lugar mentres presiona os calcetíns ata o chan e aumentan alternativamente os tacóns. Ao realizar o exercicio, os xeonllos deben aparecer rapidamente.

Produtos útiles

Unha dieta sa é un factor importante que afecta ao traballo do corpo masculino. Hai produtos que teñen un efecto estimulante na libido. Actúan como afrodisíaco. Os homes deben comer alimentos ricos en vitaminas porque este alimento mellora o metabolismo e o efecto das reaccións mentais bioquímicas do corpo masculino. O aball (fígado, pulmóns, corazón) tamén debe estar presente na dieta. Que aumenta a potencia masculina? Lista de produtos:

• Verduras (coliflor, brócoli, calabacín, Pequín Kohl, apio, cenoria);
• Xenxibre, allo, eneldo;
• Sementes de cabaza;
• Especias: albahaca, canela, azafrán, pementa vermella, perexil (trata a impotencia mecánica);
• Froitas (mango, cítricos, granada, albaricoque, figos, mazás, melón, uvas, plátano, framboesas);
• Peixe e marisco: camaróns, mexillóns, cangrexos (aumenta o grao de hormonas masculinas);
• mel natural;
• Pan de centeo;
• Porcas (noces, cedro, anacardio, abelás);
• Cogomelos;
• Polo
• Produtos de leite azedo (queixo, kefir, queixo cottage).

Baños de contraste

A aceptación diaria dun baño contrastante axuda a aumentar a forza sexual máis masculina. Fortalece todo o corpo e inflúe na circulación do sangue na piscina. Para o procedemento, é necesario preparar con antelación dous recipientes profundos, cada un dos cales debe estar cuberto de auga fría e morna. Para conseguir o efecto terapéutico, tes que sentarte nun recipiente un despois do outro. Ao mesmo tempo, teñen que sentarse no frío en auga morna durante uns 3 minutos. Débense seguir polo menos tres enfoques.

baño

A combinación de masaxe lixeira, obtida tocando cunha escoba de bidueiro, vapor quente e bañarse en auga fría, pode proporcionar vivacidade, excelente estado de ánimo e máxima preparación para as relacións sexuais. Debe visitar o baño dúas veces por semana e asegurarse de usar unha escoba de bidueiro. Se falta esa oportunidade, podes probar a usar unha ducha de contraste. Este procedemento aumenta a actividade sexual e axuda a mellorar a circulación sanguínea.

Recepción de pastillas

A farmacoloxía moderna ofrece un gran número de fármacos que poden aumentar a potencia masculina. Algúns remedios están dirixidos a aumentar a potencia, mentres que outros están dirixidos á estimulación adicional dos desexos sexuais. Todos os medicamentos só se poden usar despois de consultar a un especialista. Non se recomenda beber comprimidos para persoas menores de 25 anos e persoas que padecen angina pectorais. As drogas máis populares son:

• O moderno fármaco anti-impotencia, o inhibidor selectivo do Comité Central do Instituto Central de Investigación para a FDE-5 específica, pode axudar incluso en casos avanzados. O efecto da droga comeza media hora despois de tomalo e dura case 2 días. Pode prolongar as relacións sexuais durante moito tempo. O efecto máis rápido da droga prodúcese cando toma un comprimido nun estómago baleiro. Non tome o produto con insuficiencia renal, enfermidades vasculares, leucemia e hipertensión arterial.
• O inhibidor do FDE-5, que se distingue por unha longa acción, o efecto pode persistir durante 36 horas despois de tomar a tableta. Un gran plus da droga é que se pode combinar con alimentos graxos, alcol. Recoméndase que este estimulador de potencia se consuma 20 minutos antes do sexo para conseguir unha plena satisfacción do coito. A desvantaxe do medicamento é que se excreta do corpo durante moito tempo, polo que adoitan producirse dores de cabeza, indixestión e vermelhidão da cara.
• Unha preparación que contén un alcaloide da árbore de Yohimbe. Esta droga bloquea os receptores adrenérxicos centrais e periféricos. Estimula a produción de hormonas sexuais. O medicamento realízase en cursos ao longo de 10 semanas. As contraindicacións co uso do medicamento inclúen hipertensión, enfermidade hepática e ril e enfermidades cardíacas.

Preparados naturais

Os produtos con ingredientes naturais teñen un efecto beneficioso en todo o corpo e melloran e fortalecen a circulación sanguínea. Os compoñentes máis comúns de tales preparados son: a raíz do ginseng - é un poderoso afrodisíaco, antler de ciervo, xenxibre - estimula a produción da hormona testosterona e raíz vermella - restaura e aumenta a forza masculina. Preparacións especiais naturais:

• Para a disfunción eréctil, recoméndase un suplemento dietético que conteña extractos de Eurycoma longifolia, Sabal Palm e Damiana. A medicina é completamente inofensiva para o corpo, promove a produción de esperma, normaliza os niveis de testosterona e aumenta o desexo sexual. A duración de tomar o suplemento dietético é de 30 días. O medicamento está contraindicado en pacientes con hipertensión e aterosclerose.
• Un medicamento de herbas que contén extracto de tribulus. A droga axuda a fortalecer a erección. Toma a medicación antes da comida principal. Os pacientes con enfermidade cardíaca ou renal non deben tomar as tabletas.

Drogas para aumentar a potencia nas mulleres

Os problemas coa libido reducida nas mulleres son comúns tanto en idade media como nova. Isto pode estar asociado a enfermidades mentais ou enfermidades do sistema reprodutivo. Por regra xeral, a forza feminina está influenciada por unha variedade de factores: rutina diaria, dieta, relación cun home, estrés e traballo. Con base na razón que provocou a diminución da muller da muller, o médico pode prescribir os medicamentos axeitados:

• Mellora a liberación de lubricación natural, proporciona sangue aos xenitais e aumenta a atracción sexual. Recoméndase ás mulleres que leven á droga unha tableta 2 veces ao día. O tratamento de erupcións cutáneas, picazón, inchazo raramente se pode acompañar. A droga non se pode usar durante o embarazo.
• O efecto da droga pretende ampliar os vasos sanguíneos nos xenitais porque se libera a lubricación natural. Os médicos prescriben unha ferramenta despois de tomar anticonceptivos orais cando as mulleres teñen unha redución da eficacia. As reaccións non desexadas poden producirse raramente durante a gravación: discapacidade visual, dor de cabeza, erupción cutánea, conxestión nasal.

Como fortalecer a potencia na casa rapidamente

Se un home ten problemas coa disfunción eréctil, obtén a única cuestión de como a potencia se pode aumentar rapidamente. Isto é posible se usa ferramentas especiais (tabletas, pomadas, lubricantes). Para aumentar a potencia, pode usar tales métodos populares:

• É necesario manter a dose diaria de auga baixo control, se non, o estancamento na circulación ten lugar.
• O perexil poderá restaurar rapidamente a libido sen tomar medicamentos (dose diaria de verde - 70 g);
• Renuncia a bebidas alcohólicas e malos hábitos;
• Peso de control, movemento;
• Facer exercicios especiais todos os días;
• relaxarse completamente;
• Antes de usar medicamentos para aumentar a potencia rapidamente, cómpre visitar un especialista para aclarar o factor que provoca a enfermidade.

Remedio popular

Antes de usar un remedio popular para mellorar a eficacia, debes consultar a un médico sobre posibles consecuencias negativas para o corpo. Aínda podes solicitar o consello dun curso de herbas experimentado. Para aumentar a libido, adoitan empregarse as seguintes receitas médicas tradicionais:

• Unha mestura de zume de cenoria, mel, noces e xenxibre (podes tomar raíces frescas ou secas). Todos os ingredientes deben ser pirateados e engadido 1 culler de mel. Toma a mestura unha hora antes das comidas durante un mes.
• Para aumentar a potencia, pode usar o caldo de ortiga. Para iso, consisten nas follas da planta en auga fervendo durante 5 horas. O produto debe tomarse antes das comidas.
• O ginseng é un afrodisíaco natural eficaz cunha erección debilitada. Obtense excelentes decoccións da planta para aumentar a libido.
• Extracto de Eleutherococcus - patóxeno natural natural. Pódese mercar en calquera farmacia e aceptar segundo as instrucións.
• Ensalada feita de cebolas, remolacha, espárragos. Todos os ingredientes teñen un efecto positivo na potencia masculina.

Tinturas

As tinturas de herbas usáronse durante moito tempo para aumentar a atracción sexual. A máis popular é a receita con ginseng e mel. Para preparalo, é necesario tomar unha culler de sopa de raíz fresca esmagada e 3 culleres de sopa de mel. Despois diso, a mestura debe consumirse tres veces ao día nunha cucharadita. Outras tinturas útiles:

• As cebolas teñen que ser picadas e verter 400 ml de auga fervida, deixala elaborala durante 4 horas. A mestura debe usarse 100 ml tres veces ao día ao día.
• Os grans de nogueira deben ser pirateados e mesturados con mel e tomar a mesma cantidade de ingredientes. A continuación, engade leite. A mestura resultante debe tomarse 2 culleres de té antes das comidas.
• A tintura Knoblauch véndese nunha farmacia. Vinte gotas deben estar borrachos dúas veces ao día.